10.0 km | 00:51:35 | 05:09/km日期: 2020-01-15 14:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 05'20" / 04'35" / 05'32" / 05'19" / 05'46" / 04'21" / 05'00" / 04'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'15") | 600 / 3600 |
| 5 | | 05'24" (+01'03") | 400 / 4000 |
| 6 | | 05'02" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 04'36" (+00'15") | 600 / 5600 |
| 8 | | 07'29" (+03'08") | 400 / 6000 |
| 9 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 10 | | 04'54" (+00'33") | 600 / 7600 |
| 11 | | 05'10" (+00'49") | 400 / 8000 |
| 12 | | 04'42" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 13 | | 05'41" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.47 km 
母子鱷魚 丫拖三代（香蕉黃）2號 累積 :
986.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'20" | 00:12'40" |
| 3 | 04'35" | 00:17'15" |
| 4 | 05'32" | 00:22'47" |
| 5 | 05'19" | 00:28'06" |
| 6 | 05'46" | 00:33'52" |
| 7 | 04'21" | 00:38'13" |
| 8 | 05'00" | 00:43'13" |
| 9 | 04'43" | 00:47'56" |
| 10.0 | 05'42" | 00:53'38" |
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