5.2 km | 00:30:40 | 05:54/km日期: 2014-08-24 22:33 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 03'57" / 06'15" / 06'59" / 09'06" / 07'46" / 06'35" /
基本訓練
(null) -- (手機鈴聲)步步驚心-三寸天堂
(null) -- (手機鈴聲)韓劇閣樓上的王子-經過許久-白智英 2
(null) -- 白金情歌-CD1-01--The Rose--Bette Midler-- 玫瑰--貝蒂米勒
(null) -- 白金情歌-CD1-02--How Do I Live-LeAnn Rimes 我怎麼活下去-黎安萊姆絲
(null) -- 白金情歌-CD1-03--One More Night--Phil Collins--再一晚--菲爾柯林斯
(null) -- 白金情歌-CD1-04--Right Here Waiting--Richard Marx--在此等候--理察瑪爾克斯
(null) -- 白金情歌-CD1-05--Crazy For You--Madonna--為你瘋狂--瑪丹娜
(null) -- 白金情歌-CD1-06--I'll Make Love To You--Boys II Men--我要和你歡愉--大人小孩雙拍檔
(null) -- 白金情歌-CD1-07--Nothing's Gonna Change My Love For You--George Benson--永誌不渝的愛--喬治遜
8月累積里程 : 30.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'57" | 00:03'57" |
2 | 06'15" | 00:10'12" |
3 | 06'59" | 00:17'11" |
4 | 09'06" | 00:26'17" |
5 | 07'46" | 00:34'03" |
5.2 | 07'42" | 00:35'19" |