10.6 km | 01:02:47 | 05:55/km日期: 2020-01-15 05:58 - 總爬升: 163 m - 地點: 南港 - 平均心率: 131 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'49" / 06'10" / 06'03" / 05'56" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'36" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 590 / 10590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.38 km 
美津濃 皇速3 累積 :
1255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'10" | 00:12'59" |
| 3 | 06'03" | 00:19'02" |
| 4 | 05'56" | 00:24'58" |
| 5 | 05'55" | 00:30'53" |
| 6 | 05'49" | 00:36'42" |
| 7 | 05'49" | 00:42'31" |
| 8 | 05'53" | 00:48'24" |
| 9 | 05'47" | 00:54'11" |
| 10 | 05'36" | 00:59'47" |
| 10.6 | 05'06" | 01:02'48" |
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