10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2020-01-15 07:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9206 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1007 / 1007 | 163 / 107 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 2009 | 163 / 109 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3009 | 164 / 107 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4010 | 164 / 111 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1006 / 5017 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1008 / 6025 | 164 / 110 |
| 7 | | 05'37" (+00'11") | 1005 / 7031 | 164 / 107 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1009 / 8040 | 164 / 108 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1003 / 9044 | 165 / 109 |
| 10 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 10045 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 05'27" | 00:22'24" |
| 5 | 05'28" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 7 | 05'39" | 00:39'03" |
| 8 | 05'37" | 00:44'40" |
| 9 | 05'37" | 00:50'17" |
| 10 | 05'30" | 00:55'47" |
| 10.0 | 10'34" | 00:55'59" |
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