8.2 km | 00:42:09 | 05:09/km日期: 2020-01-15 07:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'09" / 05'04" / 05'10" / 05'16" / 05'11" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'02") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'04" | 00:10'13" |
| 3 | 05'10" | 00:15'23" |
| 4 | 05'16" | 00:20'39" |
| 5 | 05'11" | 00:25'50" |
| 6 | 05'11" | 00:31'01" |
| 7 | 05'10" | 00:36'11" |
| 8 | 05'09" | 00:41'20" |
| 8.2 | 05'03" | 00:42'09" |
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