9.4 km | 01:15:20 | 07:58/km日期: 2020-01-13 20:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 12946 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'22" / 07'23" / 10'21" / 07'42" / 07'54" / 07'46" / 09'49" / 07'02" / 06'46" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 1000 | 180 / 75 |
| 2 | | 07'23" (+00'37") | 1002 / 2002 | 180 / 75 |
| 3 | | 10'22" (+03'36") | 1001 / 3003 | 142 / 67 |
| 4 | | 07'44" (+00'58") | 1001 / 4005 | 181 / 71 |
| 5 | | 07'54" (+01'08") | 1001 / 5006 | 179 / 70 |
| 6 | | 07'50" (+01'04") | 1001 / 6008 | 177 / 71 |
| 7 | | 09'46" (+03'00") | 1000 / 7008 | 147 / 69 |
| 8 | | 07'04" (+00'18") | 1002 / 8011 | 184 / 76 |
| 9 | | 06'46" | 1001 / 9012 | 189 / 77 |
| 10 | | 06'58" (+00'12") | 429 / 9441 | 182 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.56 km 
mizuno WAVE RIDER 22 SW 2E 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'23" | 00:14'45" |
| 3 | 10'21" | 00:25'06" |
| 4 | 07'42" | 00:32'48" |
| 5 | 07'54" | 00:40'42" |
| 6 | 07'46" | 00:48'28" |
| 7 | 09'49" | 00:58'17" |
| 8 | 07'02" | 01:05'19" |
| 9 | 06'46" | 01:12'05" |
| 9.4 | 07'20" | 01:15'20" |
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