12.3 km | 01:15:25 | 06:06/km日期: 2020-01-16 21:45 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'43" / 06'16" / 06'24" / 06'04" / 05'49" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 06'07" / 06'38" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 545 / 545 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 416 / 961 |
| 3 | | 06'37" (+00'12") | 413 / 1374 |
| 4 | | 06'03" | 10959 / 12334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 306.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'16" | 00:11'59" |
| 3 | 06'24" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 05'49" | 00:30'16" |
| 6 | 05'43" | 00:35'59" |
| 7 | 05'47" | 00:41'46" |
| 8 | 05'45" | 00:47'31" |
| 9 | 05'48" | 00:53'19" |
| 10 | 05'43" | 00:59'02" |
| 11 | 06'07" | 01:05'09" |
| 12 | 06'38" | 01:11'47" |
| 12.3 | 08'37" | 01:14'40" |
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