8.3 km | 00:40:25 | 04:51/km日期: 2020-01-16 05:21 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'51" / 05'16" / 05'00" / 04'26" / 04'24" / 04'24" / 04'22" / 04'53" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'53") | 27 / 3027 |
| 5 | | 04'28" (+00'12") | 408 / 3435 |
| 6 | | 04'16" | 417 / 3853 |
| 7 | | 04'26" (+00'10") | 402 / 4256 |
| 8 | | 04'20" (+00'04") | 412 / 4668 |
| 9 | | 04'21" (+00'05") | 816 / 5485 |
| 10 | | 04'24" (+00'08") | 404 / 5889 |
| 11 | | 04'23" (+00'07") | 813 / 6703 |
| 12 | | 04'16" | 408 / 7112 |
| 13 | | 04'18" (+00'02") | 409 / 7521 |
| 14 | | 05'40" (+01'24") | 790 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.36 km 
NIKE Elite 9 累積 :
679.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'16" | 00:11'07" |
| 3 | 05'00" | 00:16'07" |
| 4 | 04'26" | 00:20'33" |
| 5 | 04'24" | 00:24'57" |
| 6 | 04'24" | 00:29'21" |
| 7 | 04'22" | 00:33'43" |
| 8 | 04'53" | 00:38'36" |
| 8.3 | 05'39" | 00:40'22" |
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