14.0 km | 01:01:33 | 04:23/km日期: 2020-01-12 17:07 - 地點: 學校-捷運 - 天氣: 冷 - 平均心率: 150 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 04'32" / 04'28" / 04'29" / 04'24" / 04'21" / 04'23" / 04'24" / 04'28" / 04'27" / 04'24" / 04'22" / 04'19" / 04'12" / 04'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'12" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 03'47" | 20 / 14020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
268.64 km 
亞瑟士 天下點火2 累積 :
1505.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'28" | 00:09'00" |
| 3 | 04'29" | 00:13'29" |
| 4 | 04'24" | 00:17'53" |
| 5 | 04'21" | 00:22'14" |
| 6 | 04'23" | 00:26'37" |
| 7 | 04'24" | 00:31'01" |
| 8 | 04'28" | 00:35'29" |
| 9 | 04'27" | 00:39'56" |
| 10 | 04'24" | 00:44'20" |
| 11 | 04'22" | 00:48'42" |
| 12 | 04'19" | 00:53'01" |
| 13 | 04'12" | 00:57'13" |
| 14 | 04'16" | 01:01'29" |
| 14.0 | 04'08" | 01:01'34" |
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