8.3 km | 00:45:02 | 05:25/km日期: 2020-01-14 05:40 - 地點: 台江康寧 - 天氣: 涼涼跑 - 平均心率: 134 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 07'13" / 05'25" / 05'17" / 05'18" / 05'23" / 05'20" / 05'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
264.31 km 
迪卡儂 避震跑鞋 累積 :
1160.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'13" | 00:12'59" |
| 3 | 05'25" | 00:18'24" |
| 4 | 05'17" | 00:23'41" |
| 5 | 05'18" | 00:28'59" |
| 6 | 05'23" | 00:34'22" |
| 7 | 05'20" | 00:39'42" |
| 8 | 05'25" | 00:45'07" |
| 8.3 | 05'40" | 00:46'53" |
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