8.4 km | 00:49:11 | 05:52/km日期: 2020-01-08 07:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 05'59" / 05'47" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 06'02" / 05'37" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'48" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'45" | 2374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.46 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5466.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'59" | 00:12'18" |
| 3 | 05'47" | 00:18'05" |
| 4 | 05'52" | 00:23'57" |
| 5 | 05'47" | 00:29'44" |
| 6 | 05'46" | 00:35'30" |
| 7 | 06'02" | 00:41'32" |
| 8 | 05'37" | 00:47'09" |
| 8.4 | 05'26" | 00:49'11" |
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