8.0 km | 00:46:41 | 05:49/km日期: 2020-01-10 18:52 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'54" / 05'51" / 05'56" / 05'40" / 05'50" / 05'29" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.81 km 
Asics sky sensor 累積 :
7241.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'54" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'56" | 00:29'41" |
| 6 | 05'40" | 00:35'21" |
| 7 | 05'50" | 00:41'11" |
| 8 | 05'29" | 00:46'40" |
| 8.0 | 02'53" | 00:46'42" |
展開計圈分析
留言 
