廖俊欽 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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7.3 km | 00:44:13 | 06:02/km

日期: 2020-01-08 18:41 - 地點: 田園小俓 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'29" / 06'12" / 06'05" / 05'57" / 05'57" / 05'50" / 06'06" / 05'48" /

慢慢跑

1月累積里程 : 136.89 km

母子🐊丫拖黃色累積 : 744.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alice, 李成國和其他 28 人說推

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觀看另 3 則留言

莊玉麟有跑有健康☘️早安哦\(^o^)/~

2020-01-09 09:16 ·

呂理用早安！夜跑愉悅！

2020-01-09 09:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'12"	00:12'41"
3	06'05"	00:18'46"
4	05'57"	00:24'43"
5	05'57"	00:30'40"
6	05'50"	00:36'30"
7	06'06"	00:42'36"
7.3	05'50"	00:44'24"

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