7.1 km | 00:37:08 | 05:13/km日期: 2020-01-05 16:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 05'12" / 05'10" / 04'54" / 04'46" / 04'46" / 04'43" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 98 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'12" | 00:12'56" |
| 3 | 05'10" | 00:18'06" |
| 4 | 04'54" | 00:23'00" |
| 5 | 04'46" | 00:27'46" |
| 6 | 04'46" | 00:32'32" |
| 7 | 04'43" | 00:37'15" |
| 7.1 | 04'31" | 00:37'42" |
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