老羅 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

老羅新北市
ID 260819

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2.0 km | 00:39:12 | 19:20/km

日期: 2020-01-06 06:47 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2640 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 10'42" / 24'10" / 180'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'41"

(10'41")

10'37"

1005 / 1005

128 / 73

2

28'23"

(39'04")

27'39" (+17'02")

1026 / 2032

44 / 81

1月累積里程 : 581.21 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	24'10"	00:34'52"
2.0	178'42"	00:39'34"

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