10.1 km | 00:57:31 | 05:41/km日期: 2020-01-05 07:42 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 10706 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'20" / 05'52" / 06'00" / 05'46" / 05'49" / 05'40" / 05'29" / 05'03" / 05'25" / 05'27" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+01'16") | 1003 / 1003 | 182 / 86 |
2 | | 05'50" (+00'48") | 1005 / 2009 | 181 / 94 |
3 | | 05'58" (+00'56") | 1004 / 3014 | 186 / 90 |
4 | | 05'44" (+00'42") | 1005 / 4019 | 187 / 92 |
5 | | 05'49" (+00'47") | 1005 / 5025 | 183 / 93 |
6 | | 05'38" (+00'36") | 1006 / 6032 | 188 / 94 |
7 | | 05'27" (+00'25") | 1005 / 7038 | 188 / 97 |
8 | | 05'02" | 1002 / 8040 | 190 / 104 |
9 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 9041 | 187 / 98 |
10 | | 05'31" (+00'29") | 1003 / 10044 | 186 / 97 |
11 | | 04'38" | 111 / 10156 | 181 / 118 |
1月累積里程 :
221.51 km 鱷魚第三代丫拖 (藍色) 累積 :
1482.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 05'52" | 00:12'12" |
3 | 06'00" | 00:18'12" |
4 | 05'46" | 00:23'58" |
5 | 05'49" | 00:29'47" |
6 | 05'40" | 00:35'27" |
7 | 05'29" | 00:40'56" |
8 | 05'03" | 00:45'59" |
9 | 05'25" | 00:51'24" |
10 | 05'27" | 00:56'51" |
10.1 | 05'59" | 00:57'31" |