13.1 km | 01:21:23 | 06:12/km日期: 2019-07-10 18:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'23" / 05'40" / 06'36" / 06'34" / 06'29" / 05'59" / 06'07" / 06'24" / 06'19" / 08'13" / 05'52" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'23" | 00:16'32" |
| 4 | 05'40" | 00:22'12" |
| 5 | 06'36" | 00:28'48" |
| 6 | 06'34" | 00:35'22" |
| 7 | 06'29" | 00:41'51" |
| 8 | 05'59" | 00:47'50" |
| 9 | 06'07" | 00:53'57" |
| 10 | 06'24" | 01:00'21" |
| 11 | 06'19" | 01:06'40" |
| 12 | 08'13" | 01:14'53" |
| 13 | 05'52" | 01:20'45" |
| 13.1 | 06'33" | 01:21'23" |
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