10.0 km | 00:58:54 | 05:53/km日期: 2020-01-02 22:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 10'57" / 11'01" / 11'00" / 11'00" / 10'58" / 398'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" | 365 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'01" | 00:21'58" |
| 3 | 11'00" | 00:32'58" |
| 4 | 11'00" | 00:43'58" |
| 5 | 10'58" | 00:54'56" |
| 5.4 | 10'54" | 00:58'55" |
留言 
