7.0 km | 00:39:01 | 05:35/km日期: 2020-01-04 16:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'26" / 05'05" / 05'32" / 06'28" / 05'58" / 05'42" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'24") | 980 / 6981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 05'32" | 00:16'03" |
| 4 | 06'28" | 00:22'31" |
| 5 | 05'58" | 00:28'29" |
| 6 | 05'42" | 00:34'11" |
| 7.0 | 05'32" | 00:39'37" |
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