7.2 km | 00:43:51 | 06:04/km日期: 2020-01-03 18:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 06'15" / 06'01" / 05'59" / 05'52" / 05'45" / 06'23" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'20") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.60 km 
NIKE Zoom 累積 :
279.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'15" | 00:13'11" |
| 3 | 06'01" | 00:19'12" |
| 4 | 05'59" | 00:25'11" |
| 5 | 05'52" | 00:31'03" |
| 6 | 05'45" | 00:36'48" |
| 7 | 06'23" | 00:43'11" |
| 7.2 | 06'03" | 00:44'27" |
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