8.5 km | 00:51:31 | 06:04/km日期: 2020-01-01 06:15 - 平均心率: 178 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 05'57" / 05'52" / 05'45" / 06'12" / 05'50" / 06'27" / 05'59" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'01") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'45" | 00:23'47" |
| 5 | 06'12" | 00:29'59" |
| 6 | 05'50" | 00:35'49" |
| 7 | 06'27" | 00:42'16" |
| 8 | 05'59" | 00:48'15" |
| 8.5 | 06'45" | 00:51'31" |
留言 
展開計圈分析
