11.2 km | 01:09:35 | 06:13/km日期: 2020-01-01 11:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 06'00" / 06'00" / 05'30" / 05'55" / 05'53" / 05'29" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 09'40" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.74 km 
ㄚ拖 4號 累積 :
916.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 06'00" | 00:18'29" |
| 4 | 05'30" | 00:23'59" |
| 5 | 05'55" | 00:29'54" |
| 6 | 05'53" | 00:35'47" |
| 7 | 05'29" | 00:41'16" |
| 8 | 05'38" | 00:46'54" |
| 9 | 05'41" | 00:52'35" |
| 10 | 05'38" | 00:58'13" |
| 11 | 09'40" | 01:07'53" |
| 11.2 | 08'54" | 01:09'35" |
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