胖胖丫倫 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖丫倫苗栗
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6.0 km | 00:45:29 | 07:38/km

日期: 2014-08-19 18:36 - 地點: 頭份夜跑團 - 天氣: 秋高氣爽 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'07" / 07'30" / 08'00" / 08'14" / 07'32" / 07'30" /

苗栗

胖胖丫倫

·

舒～爽～的～天～氣～
開始練習雕塑身體囉！先來張Before嚇死人的照片，3個月後再來一張After的，看看有差嗎？先給你們大笑一下，我會更有動力～～

8月累積里程 : 19.36 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

簡子融, 郭沛鈺和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'30"	00:14'37"
3	08'00"	00:22'37"
4	08'14"	00:30'51"
5	07'32"	00:38'23"
6.0	07'29"	00:45'31"

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