5.2 km | 00:40:21 | 07:49/km日期: 2019-12-31 10:01 - 平均心率: 121 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'26" / 06'32" / 07'22" / 08'17" / 06'30" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'46") | 283 / 2283 |
| 4 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 3283 |
| 5 | | 07'40" (+01'08") | 1000 / 4283 |
| 6 | | 10'14" (+03'42") | 877 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 429.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'32" | 00:13'58" |
| 3 | 07'22" | 00:21'20" |
| 4 | 08'17" | 00:29'37" |
| 5 | 06'30" | 00:36'07" |
| 5.2 | 26'21" | 00:40'22" |
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