6.0 km | 00:35:03 | 05:50/km日期: 2019-12-28 07:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'42" / 05'09" / 05'55" / 06'46" / 05'42" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'47" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'42" | 00:11'30" |
| 3 | 05'09" | 00:16'39" |
| 4 | 05'55" | 00:22'34" |
| 5 | 06'46" | 00:29'20" |
| 6 | 05'42" | 00:35'02" |
| 6.0 | 01'58" | 00:35'03" |
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