6.2 km | 00:42:17 | 06:49/km日期: 2019-12-24 04:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'37" / 07'18" / 06'30" / 07'18" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'37" | 00:19'33" |
| 4 | 07'18" | 00:26'51" |
| 5 | 06'30" | 00:33'21" |
| 6 | 07'18" | 00:40'39" |
| 6.2 | 06'36" | 00:41'58" |
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