6.1 km | 00:37:13 | 06:09/km日期: 2019-12-23 21:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'08" / 06'06" / 06'12" / 06'19" / 06'22" / 06'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'06" | 00:14'14" |
| 3 | 06'12" | 00:20'26" |
| 4 | 06'19" | 00:26'45" |
| 5 | 06'22" | 00:33'07" |
| 6 | 06'51" | 00:39'58" |
| 6.1 | 05'22" | 00:40'15" |
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