4.2 km | 00:21:35 | 05:05/km日期: 2014-08-20 22:11 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 07'16" / 08'25" / 10'50" / 21'59" /
基本訓練
(null) -- (手機鈴聲)步步驚心-三寸天堂
(null) -- (手機鈴聲)韓劇閣樓上的王子-經過許久-白智英 2
(null) -- 白金情歌-CD1-01--The Rose--Bette Midler-- 玫瑰--貝蒂米勒
(null) -- 白金情歌-CD1-02--How Do I Live-LeAnn Rimes 我怎麼活下去-黎安萊姆絲
(null) -- 白金情歌-CD1-03--One More Night--Phil Collins--再一晚--菲爾柯林斯
(null) -- 白金情歌-CD1-04--Right Here Waiting--Richard Marx--在此等候--理察瑪爾克斯
(null) -- 白金情歌-CD1-05--Crazy For You--Madonna--為你瘋狂--瑪丹娜
8月累積里程 : 30.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 07'16" | 00:13'53" |
3 | 08'25" | 00:22'18" |
4 | 10'50" | 00:33'08" |
4.2 | 24'04" | 00:38'22" |