7.3 km | 00:44:38 | 06:08/km日期: 2020-01-24 14:28 - 地點: 西螺三橋 - 平均心率: 159 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7612 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 02'54" / 05'15" / 06'10" / 06'28" / 06'09" / 06'16" / 06'27" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 | 179 / 99 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1001 / 2001 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'46") | 1001 / 3002 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'48") | 1001 / 4004 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 5004 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'26" (+00'50") | 1002 / 6007 | 176 / 88 |
| 7 | | 05'57" (+00'21") | 1003 / 7010 | 142 / 118 |
| 8 | | 05'27" | 250 / 7260 | 103 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
15.68 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7340.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 05'15" | 00:08'09" |
| 3 | 06'10" | 00:14'19" |
| 4 | 06'28" | 00:20'47" |
| 5 | 06'09" | 00:26'56" |
| 6 | 06'16" | 00:33'12" |
| 7 | 06'27" | 00:39'39" |
| 7.3 | 19'05" | 00:44'38" |
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