6.0 km | 00:32:36 | 05:24/km日期: 2019-12-19 19:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'16" / 05'23" / 05'36" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'26") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'16" | 00:15'42" |
| 4 | 05'23" | 00:21'05" |
| 5 | 05'36" | 00:26'41" |
| 6 | 05'47" | 00:32'28" |
| 6.0 | 05'40" | 00:32'37" |
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