8.2 km | 00:44:16 | 05:23/km日期: 2019-12-18 05:45 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'02" / 05'19" / 05'22" / 05'11" / 05'05" / 05'10" / 05'07" / 04'57" / 09'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
460.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'19" | 00:11'21" |
| 3 | 05'22" | 00:16'43" |
| 4 | 05'11" | 00:21'54" |
| 5 | 05'05" | 00:26'59" |
| 6 | 05'10" | 00:32'09" |
| 7 | 05'07" | 00:37'16" |
| 8 | 04'57" | 00:42'13" |
| 8.2 | 09'28" | 00:44'16" |
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