8.9 km | 00:51:04 | 05:45/km日期: 2019-12-16 20:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'36" / 05'53" / 06'11" / 05'57" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 05'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 05'53" | 00:19'29" |
| 3 | 06'11" | 00:25'40" |
| 4 | 05'57" | 00:31'37" |
| 5 | 05'37" | 00:37'14" |
| 6 | 05'34" | 00:42'48" |
| 7 | 05'41" | 00:48'29" |
| 8 | 05'29" | 00:53'58" |
| 8.9 | 05'17" | 00:58'38" |
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