6.5 km | 01:06:39 | 10:10/km日期: 2019-12-18 19:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 13128 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 11'13" / 08'51" / 08'38" / 09'11" / 10'39" / 10'38" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" (+02'31") | 1004 / 1004 | 202 / 43 |
| 2 | | 08'48" (+00'03") | 1000 / 2004 | 165 / 68 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3005 | 189 / 60 |
| 4 | | 09'17" (+00'32") | 1004 / 4009 | 172 / 62 |
| 5 | | 10'41" (+01'56") | 1002 / 5011 | 210 / 44 |
| 6 | | 10'45" (+02'00") | 1006 / 6018 | 213 / 43 |
| 7 | | 12'30" (+03'45") | 547 / 6565 | 223 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 08'51" | 00:20'04" |
| 3 | 08'38" | 00:28'42" |
| 4 | 09'11" | 00:37'53" |
| 5 | 10'39" | 00:48'32" |
| 6 | 10'38" | 00:59'10" |
| 6.5 | 13'40" | 01:06'39" |
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