林世忠 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.6 km | 00:41:00 | 06:14/km

日期: 2019-12-17 06:41 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 06'44" / 06'30" / 06'19" / 06'20" / 06'03" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 300.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'44"	00:12'24"
3	06'30"	00:18'54"
4	06'19"	00:25'13"
5	06'20"	00:31'33"
6	06'03"	00:37'36"
6.6	05'57"	00:41'05"

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