8.2 km | 00:45:04 | 05:29/km日期: 2019-12-17 05:41 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'25" / 05'16" / 05'11" / 05'11" / 05'06" / 04'56" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
460.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'25" | 00:17'25" |
| 4 | 05'16" | 00:22'41" |
| 5 | 05'11" | 00:27'52" |
| 6 | 05'11" | 00:33'03" |
| 7 | 05'06" | 00:38'09" |
| 8 | 04'56" | 00:43'05" |
| 8.2 | 09'45" | 00:45'04" |
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