李俊毅 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

李俊毅台南
ID 41284

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9.1 km | 00:53:46 | 05:54/km

日期: 2019-12-18 18:34 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 06'13" / 05'44" / 05'39" / 06'34" / 05'19" / 05'25" / 05'39" / 05'55" / 09'16" /

12月累積里程 : 133.79 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王建丁, 姜俊男和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'13"	00:12'37"
3	05'44"	00:18'21"
4	05'39"	00:24'00"
5	06'34"	00:30'34"
6	05'19"	00:35'53"
7	05'25"	00:41'18"
8	05'39"	00:46'57"
9	05'55"	00:52'52"
9.1	09'15"	00:53'46"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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