李建德 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 64940

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2.0 km | 00:13:56 | 06:50/km

日期: 2019-12-13 13:39 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'51" / 06'36" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'41"

(13'41")

06'50"

2000 / 2000

183 / 79

2

00'15"

(13'56")

06'54" (+00'04")

36 / 2036

184 / 78

12月累積里程 : 252.54 km

夾腳托鞋累積 : 18084.7 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

李百信, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'36"	00:13'27"
2.0	13'18"	00:13'56"

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