5.0 km | 00:29:47 | 05:57/km日期: 2019-12-21 15:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'17" / 05'48" / 05'45" / 05'54" / 1210'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'26" | 177 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'48" | 00:12'05" |
| 3 | 05'45" | 00:17'50" |
| 4 | 05'54" | 00:23'44" |
| 5.0 | 06'01" | 00:29'47" |
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