6.4 km | 00:27:17 | 04:17/km日期: 2019-12-15 17:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 04'43" / 04'36" / 04'13" / 04'05" / 04'07" / 07'55" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'09") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 350.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'36" | 00:09'19" |
| 3 | 04'13" | 00:13'32" |
| 4 | 04'05" | 00:17'37" |
| 5 | 04'07" | 00:21'44" |
| 6 | 07'55" | 00:29'39" |
| 6.4 | 04'14" | 00:31'08" |
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