8.0 km | 00:46:00 | 05:44/km日期: 2019-12-14 16:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'55" / 05'47" / 05'42" / 05'49" / 05'44" / 05'30" / 05'43" / 05'46" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'40") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'49" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 6 | 05'30" | 00:34'27" |
| 7 | 05'43" | 00:40'10" |
| 8 | 05'46" | 00:45'56" |
| 8.0 | 06'57" | 00:46'00" |
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