6.1 km | 00:28:12 | 04:36/km日期: 2019-12-17 18:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 04'20" / 04'22" / 04'36" / 04'44" / 04'42" / 04'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'21") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'22" | 00:08'42" |
| 3 | 04'36" | 00:13'18" |
| 4 | 04'44" | 00:18'02" |
| 5 | 04'42" | 00:22'44" |
| 6 | 04'52" | 00:27'36" |
| 6.1 | 04'39" | 00:28'13" |
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