6.4 km | 00:47:09 | 07:20/km日期: 2019-12-14 16:33 - 平均心率: 114 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 07'58" / 07'34" / 07'45" / 06'42" / 07'00" / 06'14" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'03") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'34" | 00:15'32" |
| 3 | 07'45" | 00:23'17" |
| 4 | 06'42" | 00:29'59" |
| 5 | 07'00" | 00:36'59" |
| 6 | 06'14" | 00:43'13" |
| 6.4 | 09'18" | 00:47'10" |
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