reaching 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

reaching 高雄
ID 6875

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12.1 km | 06:45:26 | 33:34/km

日期: 2019-12-15 08:09 - 總爬升: 1058 m - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 68 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 20'48" / 16'01" / 16'20" / 33'28" / 61'10" / 71'44" / 53'00" / 52'33" / 31'48" / 15'14" / 15'44" / 16'21" / 16'40" /

12月累積里程 : 86.93 km

Strava 上傳 | 4 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'48"	00:20'48"
2	16'01"	00:36'49"
3	16'20"	00:53'09"
4	33'28"	01:26'37"
5	61'10"	02:27'47"
6	71'44"	03:39'31"
7	53'00"	04:32'31"
8	52'33"	05:25'04"
9	31'48"	05:56'52"
10	15'14"	06:12'06"
11	15'44"	06:27'50"
12	16'21"	06:44'11"
12.1	16'40"	06:45'26"

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