8.1 km | 00:47:42 | 05:52/km日期: 2019-12-13 05:07 - 平均心率: 176 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'47" / 06'14" / 05'54" / 05'43" / 05'54" / 05'22" / 05'50" / 05'23" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'26") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.22 km 
asics zimbus 累積 :
11875.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'14" | 00:13'01" |
| 3 | 05'54" | 00:18'55" |
| 4 | 05'43" | 00:24'38" |
| 5 | 05'54" | 00:30'32" |
| 6 | 05'22" | 00:35'54" |
| 7 | 05'50" | 00:41'44" |
| 8 | 05'23" | 00:47'07" |
| 8.1 | 05'43" | 00:47'47" |
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