5.1 km | 00:50:50 | 09:56/km日期: 2019-12-11 17:18 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 120 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'30" / 09'34" / 09'52" / 09'43" / 09'45" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+02'16") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 361.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'34" | 00:20'04" |
| 3 | 09'52" | 00:29'56" |
| 4 | 09'43" | 00:39'39" |
| 5 | 09'45" | 00:49'24" |
| 5.1 | 11'51" | 00:50'42" |
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