8.2 km | 00:45:27 | 05:34/km日期: 2019-12-12 08:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 7886 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 05'38" / 05'31" / 05'22" / 05'15" / 05'25" / 05'21" / 06'01" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'18") | 1002 / 1002 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1001 / 2004 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1001 / 3006 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 4006 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'18" | 1001 / 5007 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6008 | 172 / 107 |
| 7 | | 05'34" (+00'16") | 1001 / 7009 | 163 / 109 |
| 8 | | 05'57" (+00'39") | 1002 / 8012 | 168 / 99 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 150 / 8163 | 167 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'22" | 00:22'05" |
| 5 | 05'15" | 00:27'20" |
| 6 | 05'25" | 00:32'45" |
| 7 | 05'21" | 00:38'06" |
| 8 | 06'01" | 00:44'07" |
| 8.2 | 08'09" | 00:45'27" |
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