何淑玲 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

何淑玲高雄
ID 372306

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8.0 km | 01:01:13 | 07:38/km

日期: 2019-12-10 16:59 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48%

Pace: 08'56" / 06'27" / 06'43" / 06'36" / 06'33" / 06'42" / 07'06" / 10'41" / 151'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 117.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'27"	00:15'23"
3	06'43"	00:22'06"
4	06'36"	00:28'42"
5	06'33"	00:35'15"
6	06'42"	00:41'57"
7	07'06"	00:49'03"
8	10'41"	00:59'44"
8.0	36'45"	01:01'15"

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