5.0 km | 00:26:45 | 05:20/km日期: 2019-12-08 17:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'46" / 04'52" / 05'16" / 05'34" / 05'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+06'24") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
95.78 km 
asics 🐯走 累積 :
6114.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'52" | 00:10'38" |
| 3 | 05'16" | 00:15'54" |
| 4 | 05'34" | 00:21'28" |
| 5 | 05'22" | 00:26'50" |
| 5.0 | 09'59" | 00:27'00" |
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