12.0 km | 01:09:48 | 05:48/km日期: 2019-12-10 22:31 - 天氣: 🌌🌌🌌 - 平均心率: 159 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 05'53" / 06'02" / 06'03" / 05'46" / 05'48" / 05'43" / 05'49" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'42" / 05'27" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1001 / 1001 | 176 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 1001 / 2002 | 160 / 102 |
| 3 | | 06'06" (+00'41") | 1001 / 3004 | 154 / 106 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1002 / 4006 | 133 / 129 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1002 / 5009 | 126 / 135 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 1003 / 6012 | 140 / 124 |
| 7 | | 05'56" (+00'31") | 1001 / 7013 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'31" (+00'06") | 1003 / 8017 | 177 / 101 |
| 9 | | 05'36" (+00'11") | 1001 / 9018 | 163 / 109 |
| 10 | | 05'48" (+00'23") | 1001 / 10019 | 173 / 99 |
| 11 | | 05'45" (+00'20") | 1002 / 11022 | 156 / 111 |
| 12 | | 05'25" | 1001 / 12024 | 177 / 104 |
| 13 | | 06'19" (+00'54") | 7 / 12032 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.64 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
619.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'02" | 00:11'55" |
| 3 | 06'03" | 00:17'58" |
| 4 | 05'46" | 00:23'44" |
| 5 | 05'48" | 00:29'32" |
| 6 | 05'43" | 00:35'15" |
| 7 | 05'49" | 00:41'04" |
| 8 | 05'31" | 00:46'35" |
| 9 | 05'34" | 00:52'09" |
| 10 | 05'40" | 00:57'49" |
| 11 | 05'42" | 01:03'31" |
| 12 | 05'27" | 01:08'58" |
| 12.0 | 25'19" | 01:09'48" |
Jessie Chou 說推
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