9.3 km | 00:44:50 | 04:49/km日期: 2019-12-08 20:43 - 地點: 鄉下小路 - 天氣: 冷 - 平均心率: 166 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 8216 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 58%
Pace: 05'24" / 04'55" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'38" / 04'37" / 04'49" / 04'52" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+01'13") | 402 / 402 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'22" (+00'55") | 402 / 804 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'02" (+00'35") | 403 / 1208 | 179 / 110 |
| 4 | | 05'00" (+00'33") | 402 / 1609 | 185 / 107 |
| 5 | | 04'56" (+00'29") | 402 / 2012 | 185 / 109 |
| 6 | | 04'44" (+00'17") | 401 / 2413 | 185 / 113 |
| 7 | | 04'35" (+00'08") | 400 / 2813 | 187 / 116 |
| 8 | | 04'38" (+00'11") | 402 / 3215 | 187 / 115 |
| 9 | | 04'39" (+00'12") | 400 / 3616 | 186 / 115 |
| 10 | | 04'41" (+00'14") | 401 / 4017 | 187 / 113 |
| 11 | | 04'35" (+00'08") | 403 / 4420 | 187 / 116 |
| 12 | | 04'33" (+00'06") | 401 / 4822 | 187 / 116 |
| 13 | | 04'27" | 403 / 5225 | 186 / 119 |
| 14 | | 04'36" (+00'09") | 400 / 5626 | 185 / 116 |
| 15 | | 04'43" (+00'16") | 402 / 6029 | 185 / 114 |
| 16 | | 04'37" (+00'10") | 400 / 6429 | 185 / 116 |
| 17 | | 04'45" (+00'18") | 403 / 6832 | 184 / 113 |
| 18 | | 04'50" (+00'23") | 402 / 7235 | 182 / 113 |
| 19 | | 04'53" (+00'26") | 401 / 7637 | 174 / 116 |
| 20 | | 04'46" (+00'19") | 401 / 8038 | 173 / 120 |
| 21 | | 04'48" (+00'21") | 401 / 8439 | 182 / 114 |
| 22 | | 04'57" (+00'30") | 400 / 8840 | 180 / 111 |
| 23 | | 04'54" (+00'27") | 401 / 9241 | 180 / 113 |
| 24 | | 04'54" (+00'27") | 57 / 9299 | 183 / 110 |
彰化🐙章魚哥の店🐙
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ASCIS T716N小黑 累積 : 2382.0 km
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